Über mich

"Der einzige Mensch, den Sie ändern können, ist der, den Sie heute Morgen gewaschen, gekämmt, rasiert oder geschminkt haben."
Sabine Asgodom

Unsere Reise beginnt hier

Moin, ich bin Anika

Ich liebe Veränderungen! Das Thema Umbruch begleitet mich bereits seit sehr langer Zeit. Ich zog vom Dorf in die Großstadt, arbeitete in Konzernen, Start-Ups, Mittelständern, bin von der Party-Raucherin zur Marathonläuferin geworden... kurzum: Veränderung ist mein Ding!

Ich begegne auf meinem Weg immer wieder meinen Ängsten und gehe diese mit Begeisterungsfähigkeit und Durchhaltevermögen an. Beispiel gefällig? Um besser zu verstehen, wie sich Offshore-Techniker auf ihren Job vorbereiten, habe ich notwendige Überlebenskurse (SeaSurvival und Working@Heights) absolviert – obwohl ich sonst nicht mal vom Beckenrand im Schwimmbad springe.

Mit dem richtigen Maß an Ver-rücktheit, Kreativität und einem Auge für das Schöne in der Natur, denke ich gerne Out-of-the-Box und setze dies auch in meinen Coachings ein.

Qualifizierung

Mein Coaching-Ansatz ist durch meine eigenen Lebenserfahrungen und Weiterbildungen geformt. Ich verstehe, dass das Leben mit Herausforderungen, Unsicherheiten und Veränderungen gefüllt ist, und ich bin hier, um Dich in diesen Momenten zu unterstützen.

Bachelor-Abschluss BWL - Schwerpunkt Personal

Ich habe mein BWL-Studium mit dem Schwerpunkt Personal an der HFH - Hamburger Fernhochschule abgeschlossen. Hauptberuflich arbeite ich in einem Konzern in der Wind-Energie-Branche.

Systemisches Coaching

Meine Ausbildung zur systemischen Coachin habe ich bei der Coachingakademie in Hamburg abgeschlossen. Zudem bin ich seit 2023 ehrenamtlich als Coach in meinem Hauptjob tätig.

Psychologische Beraterin/ Naturcoach

Per Fernstudium habe ich mich über die SGD zur psychologischen Beraterin mit dem Schwerpunkt Naturcoaching weitergebildet. Begleitet wurde das Studium durch Seminare sowie diverse Peergroup-Treffen.

Hypnose

Um Themen vertiefend anzugehen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen, habe ich mein Portfolio noch um die Ausbildung zur Hypnose-Master am TherMedius Institut erweitert.

Progressive Muskelentspannung

Um meinen eigenen Umgang mit Stress zu regulieren und dieses angewendete Wissen auch weitergeben zu können, habe ich mich zur Trainerin der Progressiven Muskelentspannung (PME) weitergebildet.

EMDR

Speziell für die Auflösung von negativen Glaubenssätzen und Blockaden, habe ich eine Zusatzausbildung im Bereich EMDR am TherMedius Institut abgeschlossen, die sich hervorragend mit der Hypnose ergänzt.